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El peso ideal en el embarazo.

El peso ideal en el embarazo.

: - ¿Existe alguna limitación en el aumento de peso durante el embarazo?
Assoc. El Dr. Cem Ficicioglu: No se deseaba demasiado aumento de peso antes de la década de 1970. Se creía que el exceso de peso de la mujer embarazada causaría presión arterial en el embarazo e incluso partos difíciles. Se dijo que el aumento de peso durante el embarazo sería peligroso debido a estas dudas. Por esta razón, se deseaba que la mujer embarazada aplicara un cierto régimen. Esta tendencia cambió después de la década de 1970. La comunidad médica ha dicho que el aumento de peso no causa tales riesgos. Se ha demostrado científicamente que estos riesgos no son ciertos. Sin embargo, debe recordarse que una alimentación saludable es la condición principal.

: - ¿Cuánto peso se considera adecuado para una persona embarazada?
Assoc. El Dr. Cem Ficicioglu: La investigación muestra que la mujer embarazada necesita 300 calorías adicionales. Aparte de esto, la mujer embarazada idealmente debería tomar un promedio de 10-12 kilogramos. Por supuesto, esta tasa está estrechamente relacionada con el peso de la madre antes de quedar embarazada. Las mujeres que tienen un peso ideal antes del embarazo necesitan aumentar más de peso. Por lo tanto, no es correcto evaluar a todas las mujeres embarazadas en la misma categoría. El peso de la madre antes de quedar embarazada y el peso que aumenta durante el embarazo afectan directamente el peso del bebé.

: - ¿Cómo afecta el peso de tu madre al peso del bebé?
Assoc. El Dr. Cem Ficicioglu: Por ejemplo, las mujeres que pesan menos de 9 libras durante el embarazo tienen un riesgo 2.3 veces mayor de tener un bebé de bajo peso que las mujeres que han aumentado de peso normal. También están expuestos a 1,5 veces más mortalidad infantil. Por lo tanto, el aumento de peso ideal durante el embarazo es una razón importante para el nacimiento del bebé con peso normal. Aquellos que aumentan de peso durante el embarazo tienen un alto riesgo de parto prematuro.

: - ¿Es posible probar los efectos del aumento de peso durante el embarazo en el peso al nacer del bebé?
Assoc. El Dr. Cem Ficicioglu: Sí. Por ejemplo, como el Hospital Zeynep Kamil, hay un estudio que realizamos en 1370 mujeres embarazadas. En consecuencia, calculamos un índice que llamamos índice de masa. Se calcula una relación de peso ideal de acuerdo con la altura y el peso de la madre. Según él, dividimos a nuestras madres candidatas en 4 grupos. Aquellos con escalas muy bajas, aquellos en el medio. demasiado y con sobrepeso En este grupo, se encontró que los bebés de muy bajo peso tenían bajo peso al nacer. Se encontró que el aumento de peso de estas personas durante el embarazo es muy efectivo en el peso del bebé. A este respecto, las personas con bajo peso necesitan aumentar más de peso durante el embarazo. Sin embargo, se observó que el peso que recibieron durante el embarazo por las madres con sobrepeso no afectó el peso del bebé. Por supuesto, los decimos para madres sanas. El hijo de una madre diabética nace muy gordo, pero esto no tiene nada que ver con el aumento de peso durante el embarazo.

: - A veces la madre tiene sobrepeso pero el bebé tiene bajo peso. ¿Cuáles son las razones de esto?
Assoc. El Dr. Cem Ficicioglu: Puede haber un problema con la madre que alimenta al bebé. La presión arterial alta de la madre es una enfermedad vascular, una infección infantil o una causa desconocida. Si existe una afección que impide el aumento de peso del bebé en el útero de la madre, debe tomarse bajo supervisión médica y seguirse. Sin embargo, si los padres son pequeños, el bebé también es pequeño en términos de codificación genética. Por lo tanto, incluso si la futura madre pesa 40 libras, el bebé que nace tiene poco peso. No te importa eso. Es suficiente para estar saludable.

: - Las madres embarazadas no pueden perder peso durante el embarazo están preocupadas. ¿Están realmente en lo cierto en estos miedos o es posible perder peso?
Assoc. El Dr. Cem Ficicioglu: Hay algunos cambios en el cuerpo durante el embarazo. Hay aumento de agua en el cuerpo. El útero normalmente crece hasta 50,60 gramos. El umbral del bebé que llamamos Plesanta pesa 500 gramos. El agua en la que vive el bebé tiene un cierto peso. Como resultado, la madre ha perdido un promedio de 5 libras tan pronto como da a luz. Además, la extracción de agua en el cuerpo, los cambios en el puerperio durante la recuperación de la madre dentro de las 6 semanas dan una gran parte de su peso. Así que no te preocupes! Por supuesto, hay madres que no pueden volver a su antiguo peso en este proceso. Pero no dejes que se asusten. Es posible perder peso haciendo ejercicios postnatales y con la ayuda de dietas.

: - ¿Cuándo deberían las madres que tienen dificultades para perder peso comenzar a hacer dieta?
Assoc. El Dr. Cem Ficicioglu: Me gustaría subrayar un punto en particular. Después del embarazo, la madre que amamanta durante el período posparto debe tomar 500 calorías más de lo normal. Por lo tanto, "He dado a luz, puedo comenzar el régimen". No debería decirse. Tu madre necesita saber que necesita calorías adicionales nuevamente. Además de una dieta equilibrada como grasas, proteínas y carbohidratos, le brindamos a la madre la necesidad de minerales, hierro, calcio y ácido fólico.