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Bebés que sufren de insomnio.

Bebés que sufren de insomnio.

No duerme de noche, no se despierta durante el día. Estas son las oraciones que cada padre expresa para explicar los patrones de sueño de sus hijos. Desde la infancia, el tema más común de los padres son sus problemas de sueño, de hecho, los padres que juegan un papel en la formación de estos problemas sin darse cuenta y los consejos para hacer frente a estos problemas Hospital Derindere Salud y Enfermedades Infantiles Especialista Hablamos con Mehmet Akdeniz.¡Puede ser demasiado joven para aprender el significado del sueño!Pocos bebés duermen toda la noche. Especialmente durante los primeros dos meses, los recién nacidos duermen al azar durante 12-18 horas por día. Si duermen de noche, encontrarán a su hijo de 1 año. Entonces, como padres, deles un poco de tiempo para aprender lo que significa dormir.Ayúdale a irse a dormir. ¡No seas un sueño directo!Si acuestas a tu bebé todas las noches y luego esperas a que se duerma solo, desafortunadamente este sueño se puede cumplir. Puedes intentar conseguir un compañero de sueño que lo ayude a dormir en lugar de que duermas. De lo contrario, cuando se despierte en medio de la noche, continuará despertándolo para que se vaya a dormir y solicite ayuda.El niño demasiado cansado no puede dormir cómodamente, acépteloLos bebés y los preescolares necesitan dormir de 11 a 14 horas cada 24 horas, incluido el sueño diurno y nocturno. Establezca la hora de acostarse, despertarse, tomar una siesta, comer y jugar para dormir regularmente.Los niños con ansiedad por separación también pueden experimentar problemas de sueño.Es normal que su hijo atraviese esta fase. No aliente demasiado a hablar, cantar, balancearse o sobrealimentarse. Después de aproximadamente 6 meses, puede ayudar a un bebé a dormir solo. Hable en voz baja para que el paciente pueda orinar sobre su espalda y relajarlo; pero no intentes recompensarlo tomándolo en tu regazo. Si tiene un bebé que le teme a la oscuridad, puede beneficiarse de la luz nocturna que proporciona un ambiente ligero y tenue.Crea una rutina que te avise cuando llegue tu hora de dormirHacer lo mismo todas las noches antes de acostarse ayuda a su hijo a entender cuándo es hora de dormir. Cree una rutina como bañarse para relajarse y descansar, lea la historia y luego ayude a apagar las luces y a dormir. Siga la misma rutina todas las noches y termínela en la habitación de su hijo. Comenzar tal arreglo después de 4 meses lo ayudará a obtener resultados positivos.¡No te dejes engañar por los trucos para escapar del sueño!Algunos niños pueden querer que leas otra historia para pasar más tiempo, ir al baño y tener sed. En lugar de levantarla de su cama para satisfacer sus necesidades, acuda a sus necesidades y recuérdele que es hora de dormir.Dormir trae sueño, ¡recuerda!Los niños pequeños que no duermen bien durante el día pueden tener problemas para dormir por la noche. La mayoría de los bebés necesitan dos o tres camas al día. Si su hijo está malhumorado y con sueño, trate de calmarlo tanto como sea posible antes de acostarse.Los problemas respiratorios reducen la calidad del sueño.Algunos niños no pueden obtener suficiente aire y dormir debido a la apnea del sueño, alergias, resfriados, asma, amígdalas agrandadas y carne nasal. Los niños con apnea del sueño a menudo roncan ruidosamente, tienen dificultad para respirar y tienen un sueño inquieto. En los bebés, el cólico, el reflujo ácido, el dolor de oído o el dolor de dentición también pueden prevenir el sueño. Pregúntele a su pediatra sobre esto.Estar con él si tiene sueños de miedoLos niños a veces tienen malos sueños. Esto es normal y la mayoría de los malos sueños son inofensivos. Calme a su hijo después de los malos sueños, tranquilícelo y asegúrese de que se vaya a dormir.¡Haz que se duerma!A veces, tener un objeto especial cerca puede ayudar a que un niño se duerma. Los animales de juguete son una buena alternativa para esto.Crea un ambiente adecuado para un buen sueño.Para una buena noche de sueño, organice la habitación de su hijo para que esté tranquila por la noche, no demasiado caliente ni demasiado fría y tranquila. En la habitación donde duerme su hijo, asegúrese de que los equipos electrónicos como la televisión y la computadora estén apagados durante la hora de dormir.