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Preparación espiritual para el nacimiento

Preparación espiritual para el nacimiento

En las mentes de los padres: nasıl ¿Cómo pasará el embarazo, el bebé estará sano, el bebé será alimentado lo suficiente en el útero, cómo será la salud de la madre, cómo será el nacimiento, cómo será la salud del bebé, cómo será la vida con el bebé? ”Y así sucesivamente. Hay preguntas. Los psicólogos expertos Burcu DAĞLI; A partir del período de embarazo, se comparte con usted el proceso psicológico en el período de preparación y lo que debe hacerse en este período. De hecho, esto es normal. Es un proceso emocional experimentado por todos los padres. En primer lugar, es necesario aceptar. Nadie nació aprendiendo la maternidad y la paternidad. Estas son las cosas que aprenderá a medida que viva y gane experiencia. Las investigaciones han demostrado que los padres que se preparan psicológicamente antes y durante el embarazo han sobrevivido a estos procesos de manera más fácil y pacífica. Además, el manejo consciente de este proceso junto con la preparación psicológica es una preocupación importante para la salud de la madre y el bebé que nacerá.Los preparativos que deben hacerse a nivel psicológico se pueden enumerar de la siguiente manera;1. Puede hablar con personas que han tenido nuevos bebés, que tienen conocimiento y experiencia en la crianza de un bebé, y puede preguntarles cómo se sienten durante el embarazo y qué hacen. De esta manera, tendrá muchos conocimientos generales y experiencia sobre el cuidado del bebé y el proceso del embarazo, puede aprenderlos y aplicarlos fácilmente. 2. Hable con su pareja sobre el embarazo y el futuro. Aprenda sobre las preocupaciones y temores de cada uno sobre este proceso. Exponga sus expectativas. Por ejemplo, ¿solo la madre cuidará al bebé? Piense en otros familiares y amigos con experiencia, ¿quién puede ayudarlo?3. Haga una lista de sus preparativos en los primeros meses de embarazo, paso a paso progresivamente a medida que llegue el momento de reducir su estrés. Asegúrese de preparar su bolsa de parto el día del parto (se recomienda que esté listo antes de las 32 semanas).4. Debes prepararte psicológicamente para las dificultades de criar un bebé. Tener un bebé no es algo común. No es fácil criar a un bebé. Magnificar al bebé conlleva dificultades en sí mismo. Tienes que admitir que hay dificultades. Si los aceptas, harás este trabajo duro con gran amor y afecto. 5. No olvide visitar a su médico regularmente antes y durante el embarazo. Sus controles médicos regulares ayudarán a detectar e intervenir en el curso de una serie de trastornos. Además, recibirá asesoramiento de su médico durante todo el proceso. Un embarazo saludable la hará sentir cómoda. (Le recomendamos que visite a su médico con su pareja).6. Trate de mejorarse leyendo libros escritos por expertos, aunque puede beneficiarse del conocimiento y la experiencia de otras personas en la crianza de los hijos. 7. Aprenda los ejercicios de respiración y relajación necesarios antes y durante el parto y repita con frecuencia. 8. Durante el proceso de preparación; le recomendamos que recuerde que el parto no es una afección médica, cómo puede obtener el apoyo de medicamentos si es necesario y que el parto es un proceso de transición normal. Prepararse para el nacimiento le permite reconocer sus miedos y evitar que interfieran con el viaje del nacimiento. Las mujeres embarazadas prenatales, tanto física como psicológicamente para prepararse para el parto, los momentos especiales de reunirse con sus bebés lo hacen más agradable. 9. Asista a cursos de embarazo temprano que pueda encontrar. Puede convertirse en una familia más consciente aprendiendo lo que le espera durante el seguimiento del embarazo.10. Hable con su madre o sus familiares sobre cómo nació, lo que también afectará su nacimiento. Si tiene una historia de nacimiento difícil, un estudio profesional lo ayudará a evitar estas influencias negativas.11. Informe a todos, incluida su familia, su fecha de nacimiento prevista 2 semanas después. Cuando llegue esta fecha, no experimentará un estrés innecesario con el tráfico pesado del teléfono.12. No te vayas a nacer. Asegúrese de que la persona que lo ayude sea una persona tranquila.13. Elija hospitales donde los servicios de parteras se utilicen activamente, porque el médico no puede estar con usted en todo momento.14. No permanezca conectado a la máquina utilizada para controlar los latidos del corazón del bebé al nacer, a menos que exista un requisito médico. Te sientes innecesariamente un problema.15. Obtenga información sobre las tasas de cesáreas y las intervenciones de rutina para el hospital que ha elegido para el parto. Si tiene preferencias, es responsable de compartirlas con su médico de antemano.16. También debe aprender a asumir la responsabilidad al hacer sus preferencias de nacimiento. Recuerde que usted es responsable de cada decisión que se tome como trío médico-padre.17. El nacimiento es normal, natural y saludable. Sin embargo, recuerde que es posible que tenga que dar a luz por cesárea si es necesario.18. Quédese en la misma habitación con su bebé después del nacimiento. No permita que demasiados visitantes llenen la habitación para evitar la vinculación entre la madre y el bebé después del parto. Cuando comience el parto, solo regrese adentro y acéptelo con respeto. Nunca interrumpa la comunicación con su bebé. nacimiento; Normal, natural y saludable. En el camino hacia un parto saludable, el cuerpo y el bebé le dirán qué hacer y qué necesita. Sumérgete en el flujo y confía en tu intuición.Psicólogo Burcu DAĞLI