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¿Está bien ir de vacaciones durante el embarazo?

¿Está bien ir de vacaciones durante el embarazo?

¿Qué se debe considerar en la selección del lugar de vacaciones?Para las mujeres embarazadas, la elección del lugar de vacaciones es muy importante. Independientemente del período de embarazo, las áreas extremadamente calientes y de gran altitud no son adecuadas para la salud de la madre y del bebé. Las madres embarazadas que desean tomar vacaciones en el extranjero no prefieren que los países menos desarrollados sean útiles. En los países subdesarrollados, las instalaciones médicas son insuficientes y las enfermedades microbianas observadas en estos países pueden afectar negativamente la salud de la madre y el bebé.¿Qué problemas tienen más probabilidades de venir de vacaciones?En general, uno de los problemas más comunes que enfrentan las madres durante las vacaciones es la diarrea microbiana. La diarrea que causa una pérdida excesiva de líquidos puede poner en peligro la salud tanto de la madre como del bebé. Los candidatos con diarrea nunca deben usar drogas o antibióticos fuera del control del médico. En caso de diarrea, la mujer embarazada debe consultar inmediatamente a un médico y tomar las medidas adecuadas.¿Qué precauciones se pueden tomar para evitar enfermarse durante las vacaciones?Las madres embarazadas deben prestar especial atención a la comida y la bebida. Mantener alejado de alimentos y bebidas que se venden al aire libre. Especialmente en el caso del agua potable, se debe preferir el agua que se vende en paquetes cerrados. Es útil consumir el agua sin hielo porque el hielo agregado al agua generalmente se prepara a partir del agua de la red. Se debe tener cuidado de no comer alimentos que deban lavarse con abundante agua, como ensaladas. Además, se debe evitar la carne poco cocida y la mayonesa, como los huevos crudos en los alimentos. El estreñimiento es uno de los problemas que las mujeres embarazadas experimentan con frecuencia durante sus vacaciones. Para prevenir el estreñimiento, se recomienda que las madres consuman alimentos con fibra.Las medidas a tomar antes de irse de vacaciones incluyen explorar las características del complejo. Las instalaciones médicas del área o lugar preferido deben investigarse con anticipación. En caso de cualquier problema o en caso de emergencia, es útil determinar a qué institución de salud puede solicitar con anticipación. Además, es muy importante tener un documento que muestre su tipo de sangre para casos de emergencia, una lista de medicamentos utilizados constantemente, información sobre esto si es alérgico, registros médicos de embarazo y números de contacto de su médico.¿Quién es un feriado arriesgado durante el embarazo?Las mujeres embarazadas con enfermedades crónicas de otros sistemas de órganos están en grupo de riesgo. No se recomienda que estas mujeres embarazadas viajen a lugares remotos o al extranjero.¿Qué se debe considerar al viajar en automóvil y tren?El problema más importante en los vehículos de transporte, como los automóviles y los trenes, son los problemas de circulación que ocurren como resultado de estar sentado durante mucho tiempo. Es útil para las madres que viajarán en automóvil elegir un asiento con el que puedan sentirse cómodas. Es necesario sostener las áreas de la espalda y el cuello con una almohada pequeña y usar el cinturón de seguridad para no apretar el abdomen. Durante su viaje, debe tener muchos líquidos en los alimentos con los que puede merienda. Tómese descansos frecuentes mientras viaja para satisfacer sus necesidades de baño. Posponer la necesidad de un baño puede provocar una infección del tracto urinario. Además, no olvide caminar durante los descansos para equilibrar la circulación. Para protegerse y proteger a su bebé durante el viaje, use un cinturón de seguridad. También es beneficioso para las madres que viajan con el tren para caminar y regular su circulación de la misma manera. Puede elegir sentarse cerca del inodoro para satisfacer sus necesidades mientras viaja en el tren.¿Qué se debe considerar durante el vuelo?En los primeros dos trimestres del embarazo, los viajes aéreos no tienen ningún daño para las futuras madres. Sin embargo, es esencial obtener un chequeo médico y obtener la aprobación antes del viaje. Las madres embarazadas que desean viajar en el último período de embarazo, la compañía aérea debe conocer todas las prácticas para las embarazadas. Debe obtener un permiso de su médico entre las 28 y 36 semanas de embarazo. A partir de la semana 36, ​​las mujeres embarazadas generalmente no pueden volar. Los aviones pequeños no son adecuados para mujeres embarazadas porque los cambios de presión provocan un estallido temprano del saco acuático. Trate de consumir muchos líquidos para evitar la deshidratación durante el viaje. Mover las piernas cada media hora mientras viaja en avión es importante para la circulación. Es útil abrocharse el cinturón de seguridad durante el vuelo.Viaje al trópico y vacunaciónDebido a enfermedades infecciosas, las mujeres embarazadas no pueden ir a regiones tropicales en ningún momento. No se recomienda que las madres viajen a esas áreas, especialmente porque la malaria desencadena el aborto espontáneo y el parto prematuro. A las mujeres embarazadas no se les ofrece una vacuna de virus vivos durante el embarazo. Sin embargo, su médico tomará la decisión final sobre la vacuna. Por lo tanto, antes de irse de vacaciones, siempre debe preguntarle a su médico acerca de la vacuna.¿En qué casos debe ver a un médico con urgencia?· Sangrado vaginal, · Dolor abdominal intenso, · Vómitos excesivos, · Hinchazón en el cuerpo, · Dolor de cabeza intenso, · Diarrea, · Fiebre, · Se debe consultar la reducción de los movimientos del bebé lo antes posible.