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¿Mi bebé dormirá mejor si le agrego cereal a su biberón por la noche?

¿Mi bebé dormirá mejor si le agrego cereal a su biberón por la noche?

A menudo se recomienda agregar cereal a un biberón de leche materna o fórmula para ayudar al bebé a dormir mejor. Pero no hay evidencia de que los bebés se vayan a dormir más rápido o duerman mejor si se les da cereal, o incluso una comida completa, justo antes de acostarse.

Por un lado, los bebés están programados para despertarse con bastante frecuencia durante la noche, no solo para comer, sino también para socializar y comunicarse con sus padres. Además, su bebé no podrá dormir toda la noche (definido como un período de cinco horas) hasta que su sistema nervioso central haya madurado por completo; casi no tiene nada que ver con si tiene el estómago lleno. Cada bebé es diferente, y algunos podrán dormir toda la noche antes que otros.

Tenga en cuenta también que la leche materna o la fórmula proporcionan todo lo que su bebé necesita hasta que tenga entre 4 y 6 meses de edad. La introducción de cereales antes que eso lo pone en mayor riesgo de alergias.

La próxima vez que alguien le diga que "déle al bebé un poco de cereal para que duerma mejor", pregúntele qué le recomendaría a un adulto que no puede dormir. Lo más probable es que su consejo sea beber un vaso de leche tibia.


Ver el vídeo: Cómo preparar un biberón de cereales (Junio 2021).