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¿Es seguro para una madre que amamanta comer pescado crudo?

¿Es seguro para una madre que amamanta comer pescado crudo?


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Sí, comer sushi en un restaurante de renombre mientras amamanta es seguro para su bebé.

A diferencia de lo que ocurre durante el embarazo, cuando existe el riesgo de que bacterias o parásitos en el pescado crudo dañen a su feto, su bebé corre poco o ningún riesgo durante la lactancia.

Sin embargo, ya sea cocido o crudo, es mejor evitar comer pescado con altos niveles de mercurio, que puede dañar el sistema nervioso de su bebé. Los peces a evitar son el tiburón, el pez espada, la caballa y el blanquillo. Y limite su consumo de atún blanco o albacora a no más de 6 onzas por semana.


Ver el vídeo: Salud - Comer pescado crudo es seguro y saludable? (Diciembre 2022).

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