Salud

Precauciones para niños en verano.

Precauciones para niños en verano.

En verano, especialmente los niños pequeños esperan más peligro. Así que debes tener cuidado en cualquier momento. Especialista en pediatría de salud general del Anadolu Medical Health Center Ela Tahmaz, Comparte con los padres lo que hay que hacer para proteger a los niños de los peligros del verano.

Formas de proteger a su hijo del sol

Bebés menores de 6 meses;
• Para proteger a su bebé de la luz solar directa, coloque las piernas de su bebé con ropa delgada para cubrir sus brazos y sombreros en la cabeza.
• Sin embargo, si no hay sombras y ropa protectora, aplique una pequeña cantidad de protector solar en la cara y las manos expuestas.

Niños de 6 meses a 6 años;
• Al menos 30 minutos antes de que su hijo salga, aplique el protector solar en las áreas expuestas y asegúrese de usarlo incluso en climas nublados y cerrados.
• Utilice productos destinados a niños con un factor de protección de al menos 15.

Para su hijo mayor de 7 años;
• El método más importante y seguro de protección solar es cubrir las áreas abiertas al sol. Haga que usen un casco con una sombra de al menos 7-8 cm y gafas de sol con protección UV del 99-100%, y ropa de algodón que cubra tantas zonas como sea posible.
• Manténgalos lo más lejos posible a la sombra y evite la exposición directa al sol entre las 10 y las 4 de la mañana, cuando el sol es más intenso.
• Use abundante protector solar con un factor de protección de al menos 30
• Reemplace el protector solar cada 2 horas. Refrésquese después de nadar y sudar.

Para evitar el golpe de calor çarp

• En un clima cálido o de vacaciones, asegúrese de que su hijo no se canse demasiado en los primeros días para acostumbrarse al calor y al clima, y ​​permita que haga ejercicios más ligeros y cortos hasta que se acostumbre al clima.
• Asegúrese de que la ingesta de líquidos sea buena antes de las actividades a largo plazo. Durante la actividad, asegúrese de que los niños que pesen alrededor de 30-40 libras tengan 150-200cc en 20 minutos y el doble de agua fría o líquido en 50-60 libras. Incluso si su hijo no tiene sed, déjelo beber esta cantidad.
• Asegúrese de usar ropa ligera de algodón de un solo abrigo y reemplace las sudorosas por prendas secas inmediatamente.

No omita estos puntos en la piscina.

• No deje a su hijo solo o en la piscina por un segundo.
• Siempre asegúrese de estar al alcance de su mano.
• Si hay una piscina en su jardín, rodee el cuello del niño.
• Tenga un teléfono y equipo de rescate cerca de la piscina.
• Tenga cuidado con los juguetes inflables para piscinas, pueden envolverse con fines de supervivencia, pero no son tan efectivos como un salvavidas.

Para protegerse de insectos y moscas ...

• No aplique jabón perfumado, spray o perfume a su hijo,
• Mantenga a su hijo alejado de los jardines donde todavía hay moscas e insectos para anidar y muchas flores en flor, o donde la comida no está cubierta.
• Evite vestidos con colores muy brillantes y grandes estampados florales porque pueden atraer insectos y abejas.
• Para proteger a los niños de moscas e insectos, los repelentes de moscas que contienen DEET y se colocan en áreas abiertas del cuerpo son los más efectivos. Se recomiendan para niños repelentes de moscas con una concentración de DEET del 30%. Sin embargo, no debe usarse en bebés menores de 2 meses.
• El contenido de repelentes de moscas varía de un producto a otro. Así que asegúrese de ver qué contiene el producto. No use productos que no sepa lo que está incluido.

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